Pare de repetir os mesmos erros e aprenda a se posicionar como prioridade nos relacionamentos.
Se você se identificou com algum desses pontos, saiba que não está sozinha. E mais importante: esse ciclo pode ser interrompido.
Como psicóloga especializada em relacionamentos, trabalho com mulheres que já se cansaram desse padrão e estão prontas para uma transformação real.
Dar sempre mais do que recebe nos relacionamentos
Se sentir ansiosa e insegura, sempre temendo ser abandonada
Repetir os mesmos padrões e escolher parceiros que não te valorizam
Ter medo de estabelecer limites e parecer "difícil demais"
Se diminuir para caber no amor dos outros
Sentir que está correndo contra o tempo e que "ficou para trás"
Maurício Monteiro
Médico
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Jéssica Amaral
Publicitária
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Como posso te ajudar a transformar sua história emociona?
Como posso te ajudar a transformar sua história emociona?
Identificação dos padrões de apego que se repetem nos relacionamentos
1
Reconhecimento de crenças e pensamentos que sustentam vínculos inseguros
2
Desenvolvimento de autoestima e autonomia emocional genuínas
3
Criação de novos critérios para escolhas afetivas mais saudáveis
4
Transformação do medo de abandono em coragem para se priorizar
Diferente de outras abordagens que focam apenas nos sintomas, meu método vai à raiz do problema: entender por que você escolhe quem escolhe, sente o que sente e repete o que repete.
5
Sou Yezda Varela, psicóloga especializada em relacionamentos (CRP 17/5567) e, acima de tudo, uma mulher que já esteve exatamente no lugar onde você pode estar agora.Já fui aquela que se anulava para tentar ser escolhida. A que se entregava demais por medo de perder. A que aceitava migalhas emocionais enquanto esperava por um amor que nunca chegava na medida certa.
Foi vivendo na pele essas dores que entendi: o problema não era amar demais, era amar sem me incluir.Hoje, após 4 anos de experiência clínica e especializações em Psicopatologia, Intervenções em Saúde Mental e Psicoterapia de Casal, desenvolvi um método que vai além de apenas "entender o que deu errado".
Meu trabalho foca na raiz das escolhas afetivas: os estilos de apego que determinam por que repetimos certos padrões nos relacionamentos.Com a Terapia Cognitivo-Comportamental como base e um olhar aprofundado para a Teoria do Apego, ajudo mulheres a transformarem insegurança em força, medo de abandono em coragem de se priorizar, e a construírem relações onde são verdadeiramente valorizadas.Mais do que ajudar você a viver relações melhores, meu trabalho é sobre devolver a você sua própria história.
É sobre autovalorização. Sobre fazer com que você pare de se diminuir para caber no amor dos outros e comece, enfim, a se escolher.
Copyright © Psicóloga Yezda Varela – Todos os direitos reservados CRP 17/5567